Sauna adalah ruangan dengan suhu panas dan kering yang digunakan untuk membantu tubuh mengeluarkan keringat dan membakar lebih banyak kalori. Sauna juga merupakan salah satu cara relaksasi tubuh yang baik untuk...

Weekend tiba berarti saatnya menjauh sejenak dari kesibukan rutinitas pekerjaan dan buat me time untuk memanjakan diri. Bagi Anda yang memiliki bujet lebih banyak bisa mengunjungi salon-salon kecantikan untuk...

Memiliki sauna dalam rumah sepertinya cukup menyenangkan. Tentu saja, kehangatan bukan satu-satunya yang sauna tawarkan. Sauna juga memiliki manfaat untuk membersihkan racun dari tubuh, menghilangkan nyeri otot, dan meningkatkan...

Sauna sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu dan hingga hari masih tetap populer. Tak hanya sekadar membuat Anda berkeringat, berbagai penelitian ternyata menemukan bahwa sauna alias mandi uap menawarkan...

PERBEDAANNYA dengan sauna adalah, Steam room menggunakan uap panas yang berkabut ( uap / asap ) sementara sauna room mengeluarkan suhu panas kering ( tanpa kabut ). Tujuannya hampir...

Perawatan tubuh secara menyeluruh meliputi spa, pijat refleksi, aneka lulur, mandi susu, mandi rempah, sauna, pijat tradisional, pijat aromaterapi, terapi lumpur, terapi telinga, manicure-pedicure, creambath, facial, massage wajah, totok...

Banyak yang beranggapan kalau steam sama sauna sama, padahal keduanya berbeda. Meski begitu, sauna dan steam sama-sama memiliki manfaat dan risiko untuk kesehatannya tersendiri yang perlu Anda pertimbangkan. Lantas...

Saat ini, Anda dapat menemukan sauna di banyak tempat, seperti tempat spa, gym, dan pusat kesehatan lainnya. Anda bisa melihat orang-orang di dalam tempat sauna berpakaian dengan handuk dan...

Sauna atau spa yaitu fasilitas untuk perawatan tubuh yang cukup menjadi favorit saat ini. Sauna dapat memberikan kenyamanan sekaligus kepraktisan bagi Anda yang suka merawat diri. Dengan hanya duduk...